Mul on kahju kuulda, et teil on olnud raske depressiooniga võidelda, kuid mul on hea meel, et teil läheb paremaks. Tahan siiski pakkuda mõningast kriitilist konteksti seoses teie hiljutise mefedrooni kasutamisega. Isegi mitte teie konkreetse juhtumi puhul, sest ma ei tea palju taustaandmeid. Aga neile, kes seda loevad ja võivad arvata, et mefedrooni võib kasutada ravimina.
Kuigi on arusaadav, et teie kogetud positiivne muutus tundub sügavalt, võib mefedrooni või sarnaste ainete kasutamine depressiooni eneseravi eesmärgil olla riskantne ja praegu kogetud mõju võib olla ajutine või tulla pikaajaliste tagajärgedega.
Mefedroon mõjutab selliste neurotransmitterite nagu serotoniin, dopamiin ja noradrenaliin - ajukemikaalide, mis mõjutavad meeleolu, energiat ja naudingut - vabanemist. See äkiline tõus võib tekitada ajutist eufooria tunnet, suurenenud sotsiaalset sidusust ja vähenenud depressioonisümptomeid, mis võib selgitada, miks te tunnete end praegu palju paremini.
Siiski võib mefedrooni pikaajaline kasutamine viia nende neurotransmitterite ammendumiseni, kuna aju püüab tasakaalu taastada. See viib sageli "krahhi" või "come down" faasi, millega võib kaasneda tõsine depressioon, ärevus ja meeleolu ebastabiilsus.
Tundetud kergendus võib olla ajutine, kuna mefedroon mõjutab aju oma olemuselt. Pärast stimulantide joomist kogevad kasutajad sageli lühiajalist kõrgenenud meeleolu akent, kuna nende aju kompenseerib neurotransmitterite ammendumist, kuid kui see mõju möödub, võivad depressiooni või ärevuse sümptomid naasta, sageli intensiivsemalt.
Ma mõistan pettumust, et mitmete antidepressantide proovimine ei ole edukas. Depressioon võib olla väga resistentne ravile ja ei ole haruldane, et inimesed tunnevad end pettununa traditsioonilistes lähenemisviisides. Siiski on olemas alternatiivsed ravimeetodid ja elustiili lähenemisviisid, mis võivad olla jätkusuutlikumad ja vähem kahjulikud kui mefedroon, näiteks:
- Ravid: Kognitiivne käitumisteraapia (CBT), tähelepanelikkusel põhinev kognitiivne teraapia või psühhodünaamiline teraapia võivad aidata lahendada mõningaid põhiprobleeme, millele ravimid üksi ei pruugi olla suunatud.
- Elustiil: Regulaarne kehaline treening, struktureeritud sotsiaalne suhtlemine ja mindfulness-praktikad mõjutavad tõestatult positiivselt meeleolu.
- Uued lähenemisviisid: Ravid, nagu ketamiin või psilotsübiinravi, mis toimuvad meditsiinilise järelevalve all, on raviresistentse depressiooni puhul üha enam kasutust leidnud. Need ained toimivad teisiti kui traditsioonilised antidepressandid ja võivad pakkuda kontrollitavamat ja terapeutilisemat teed leevendamiseks.
Arvestades, kuidas te end praegu tunnete, võib olla kasulik rääkida oma kogemustest vaimse tervise spetsialistiga. Kuigi võib olla ahvatlev jätkata kasutamist, võib terapeut või psühhiaater aidata teil välja töötada ohutuma ja pikaajalisema plaani oma depressiooni juhtimiseks ja taasavastatud positiivsete aspektide säilitamiseks. Tasub ära kasutada hetke ja minna üle pikaajalisele strateegiale.
