Lääketieteellinen alkoholi siphonissa, tupakka-peräruiskeet ja vodka vastasyntyneistä hiiristä. Miten alkoholin ja muiden riippuvuuksien haittoja voidaan minimoida tieteen avulla.
- Miksi esi-isämme infusoivat vodkaa naisten kuukautisverellä ja mustan koiran ulosteella?
- Miten delfiinit tulevat riippuvaisiksi?
- Kuinkakauan kestää toipua, jos lopetat tupakoinnin tänään?
BB-tiimi haastatteli Münchenin molekyylitoksikologian ja farmakologian instituutin johtajaa, professori, tohtori Martin Göttlicheriä, joka mielellään selitti meille yksinkertaisella kielellä polttavia kysymyksiä.
-Mitä hyötyä alkoholista on, jos sitä tarkastellaan tieteellisesti?
- Etanoli toimii masennuslääkkeenä. Ei siinä mielessä, että se pilaa mielialamme, vaan farmakologisesta näkökulmasta se lamaa aivojen neuronien toimintaa. Jos työskentelemme hyvin pitkiä päiviä, olemme yli-innokkaita, hermostumme paljon, ensimmäiset (pienet!) alkoholiannokset vaimentavat kaikki nämä tunteet - ja olomme on hyvä ja helppo. Ongelmat eivät poistu, mutta alamme suhtautua niihin eri tavalla. Alkoholilla voi olla positiivinenkin puoli, jos ongelmat ovat todella sellaisia, ettei niistä ole järkeä huolehtia liikaa. Mutta tässä on myös ansa: jos ongelmat ovat todellisia, alkoholista voi tulla keino välttää niitä.
- Kuinka paljon pitäisi juoda vai kuinka paljon pitäisi juoda, jotta pysyisi pidempään iloisena?
- Tähän ei ole yksiselitteistä vastausta. Neurofysiologit tekivät tutkimuksen ja totesivat, että "pienen annoksen" (noin 20 grammaa puhdasta etanolia) juominen riittää, eli noin 25 millilitraa. Jos se muunnetaan viiniksi ja olueksi, se on 200 ml viiniä tai 450 ml olutta.
Mutta on paljon vivahteita. Alkoholi vaikuttaa eri ihmisiin eri tavalla. Jopa sama henkilö humaltuu eri tiloissa eri tavoin. Jos hän on väsynyt, ei ole nukkunut hyvin, on juuri saanut tulehduksen, lopettanut lääkekuurin, hän saattaa heti alkuunsa hauskanpidon sijaan muuttua synkäksi zombiksi, joka parhaimmillaan humaltuu nopeasti ja nukahtaa, ja pahimmillaan toisen ryypyn jälkeen löytää ympäriltään vihamiehiä ja alkaa tuhota heitä ja joutua tappeluun, aggressiivisuutta ilmenee.
- Etanoli toimii masennuslääkkeenä. Ei siinä mielessä, että se pilaa mielialamme, vaan farmakologisesta näkökulmasta se lamaa aivojen neuronien toimintaa. Jos työskentelemme hyvin pitkiä päiviä, olemme yli-innokkaita, hermostumme paljon, ensimmäiset (pienet!) alkoholiannokset vaimentavat kaikki nämä tunteet - ja olomme on hyvä ja helppo. Ongelmat eivät poistu, mutta alamme suhtautua niihin eri tavalla. Alkoholilla voi olla positiivinenkin puoli, jos ongelmat ovat todella sellaisia, ettei niistä ole järkeä huolehtia liikaa. Mutta tässä on myös ansa: jos ongelmat ovat todellisia, alkoholista voi tulla keino välttää niitä.
- Kuinka paljon pitäisi juoda vai kuinka paljon pitäisi juoda, jotta pysyisi pidempään iloisena?
- Tähän ei ole yksiselitteistä vastausta. Neurofysiologit tekivät tutkimuksen ja totesivat, että "pienen annoksen" (noin 20 grammaa puhdasta etanolia) juominen riittää, eli noin 25 millilitraa. Jos se muunnetaan viiniksi ja olueksi, se on 200 ml viiniä tai 450 ml olutta.
Mutta on paljon vivahteita. Alkoholi vaikuttaa eri ihmisiin eri tavalla. Jopa sama henkilö humaltuu eri tiloissa eri tavoin. Jos hän on väsynyt, ei ole nukkunut hyvin, on juuri saanut tulehduksen, lopettanut lääkekuurin, hän saattaa heti alkuunsa hauskanpidon sijaan muuttua synkäksi zombiksi, joka parhaimmillaan humaltuu nopeasti ja nukahtaa, ja pahimmillaan toisen ryypyn jälkeen löytää ympäriltään vihamiehiä ja alkaa tuhota heitä ja joutua tappeluun, aggressiivisuutta ilmenee.
- Onko mitään vinkkejä, joilla saat kehosi reagoimaan hitaammin alkoholiin?Kuten ottaa sorbentteja tai syödä jotain rasvaista ennen baariin menoa?
- Ai niin, se kuuluisa hyödytön tiphook. Ajattele, että jos syöt jotain hyvin rasvaista, mutta mahdollisesti sulavaa, se alkaa heti, vielä vatsassa ollessaan, sulattaa.
- Jotta vatsan limakalvolle syntyisi jonkinlainen suojaava este, sinun täytyy ensinnäkin käyttää jotain syömäkelvotonta öljyä, vaikkapa vaseliiniöljyä, ja toiseksi sen jälkeen tanssia pohjakatkos, niin että kaikki levittyy tasaisesti suolen seinämille. Tarvitsetteko sitä?
- Sama juttu sorbenttien kanssa. Ne ovat enimmäkseen teroitettu bakteerimyrkkyille, melko suurille proteiinimolekyyleille, kun taas etanoli on pieni molekyyli, jolla on universaali liukoisuus. Etanoli imeytyy jo suuontelossa. Voit tarkistaa tämän kuuluisasta opiskelijoiden harrastuksesta. Nuoruudessani, kun olin opiskelija ja asuin asuntolassa, meillä oli peli nimeltä "Sormustimet": giniä kaadettiin sormustimiin ja ehdotettiin, että kilpailijat juovat ensin yhden sormustimen, sitten kaksi ja sitten aritmeettisessa järjestyksessä. Muistaakseni kukaan ei koskaan päässyt kymmeneen sormustimeen. Noin 35 prosenttia etanolista imeytyy ennen kuin se saavuttaa pohjukaissuolen.
- Ai niin, se kuuluisa hyödytön tiphook. Ajattele, että jos syöt jotain hyvin rasvaista, mutta mahdollisesti sulavaa, se alkaa heti, vielä vatsassa ollessaan, sulattaa.
- Jotta vatsan limakalvolle syntyisi jonkinlainen suojaava este, sinun täytyy ensinnäkin käyttää jotain syömäkelvotonta öljyä, vaikkapa vaseliiniöljyä, ja toiseksi sen jälkeen tanssia pohjakatkos, niin että kaikki levittyy tasaisesti suolen seinämille. Tarvitsetteko sitä?
- Sama juttu sorbenttien kanssa. Ne ovat enimmäkseen teroitettu bakteerimyrkkyille, melko suurille proteiinimolekyyleille, kun taas etanoli on pieni molekyyli, jolla on universaali liukoisuus. Etanoli imeytyy jo suuontelossa. Voit tarkistaa tämän kuuluisasta opiskelijoiden harrastuksesta. Nuoruudessani, kun olin opiskelija ja asuin asuntolassa, meillä oli peli nimeltä "Sormustimet": giniä kaadettiin sormustimiin ja ehdotettiin, että kilpailijat juovat ensin yhden sormustimen, sitten kaksi ja sitten aritmeettisessa järjestyksessä. Muistaakseni kukaan ei koskaan päässyt kymmeneen sormustimeen. Noin 35 prosenttia etanolista imeytyy ennen kuin se saavuttaa pohjukaissuolen.
Alkoholi, joka sisältää 40 % etanolia, imeytyy huonommin kuin 20 % tinktuura tai 5 % olut. Mitä enemmän laimennamme alkoholia, sitä nopeammin se imeytyy. Onkäynyt ilmi, että jos juot vain 50 ml 40-prosenttista alkoholia, etanolin enimmäispitoisuus veressä kertyy hitaammin kuin jos tämä alkoholiannos juodaan veden tai jonkin hiilihappoisen juoman kanssa.
Yleisesti ottaen, jos haluat juoda itsesi nopeammin humalaan, ei ole väliä, juotko alkoholia vai et. Jos haluat välttää krapulan - juo lainkaan alkoholia, ja on parempi juoda hiilihapotonta kivennäisvettä. Koko etanolimolekyylillä on hyvä diureettinen vaikutus, joten mitä enemmän kehossasi on vettä, sitä parempi. Jälleen kerran, kaikki kohtuudella.
-Jos viskiin lisätään hiilihapotettua kolaa, vähennetäänkö pitoisuutta vai hajotetaanko alkoholia kuplien avulla?
- Pelottavin juoma, jonka olen koskaan elämässäni nähnyt, oli puhdas lääkinnällinen alkoholi, joka oli ladattu soodasifoniin.
- Vain 50 millilitraa tätä ihmelääkettä teki amerikkalaisesta kollegastani, sairaalassa työskentelevästä luutnantti Walter Reedistä toimintakyvyttömän melkein päiväksi. Hän tuli instituuttiimme vuonna 1990 osana koulutuskomiteaa. Vaati paljon työtä saada hänet järkiinsä. Kannan yhä mukanani lääkärin tunnuksia, jotka kollegani antoi minulle tämän koko tarinan jälkeen palkinnoksi.
- Mutta jos vastaamme kysymykseen tieteen näkökulmasta, käy ilmi mielenkiintoinen fysiikka: lisäämme merkittävästi juoman kosketuspinta-alaa suolen limakalvon kanssa, mikä lisää huomattavasti imeytymisnopeutta, ja on todistettu, että imeytymisnopeus peräsuolessa on paljon nopeampi kuin muiden elinten limakalvolla.
-Voinko sekoittaa energiajuomia alkoholiin?
- Tämä on vaarallista. Energiajuomat sisältävät yleensä tuntuvia kofeiiniannoksia. Ja kofeiinin vuoksi sydänlihas tarvitsee suuria annoksia happea.
- Oli tarina: 19-vuotias kaveri joi uutta juomaa, joka oli sekoitus kovaa alkoholia ja suurta annosta kofeiinia, ja hän sai sydäninfarktin. Ja tämä tapahtui sillä oletuksella, että hänellä ei ollut koskaan ollut mitään sydänongelmia, hän oli urheillut ylipäätään.
- Hoitava lääkäri kertoi, että oireet olivat hyvin epätavallisia hänen ikäisekseen ja muistuttivat enemmänkin kokaiinin tai amfetamiinin yliannostusta. Lisäksi kofeiini peittää myrkytyksen. Henkilöstä tuntuu, että hän voi juoda lisää.
- Tämä tapahtuu, koska estävä välittäjäaine adenosiini on tilapäisesti estynyt. Kofeiinin vaikutus kuitenkin lakkaa jossain vaiheessa. Adenosiini painaa koko kertyneellä massallaan aivojen jarrupoljinta. Ja mikä on tämän prosessin tulos, osoittaa meille maailman liikenneonnettomuustilastot.
- Tämä on vaarallista. Energiajuomat sisältävät yleensä tuntuvia kofeiiniannoksia. Ja kofeiinin vuoksi sydänlihas tarvitsee suuria annoksia happea.
- Oli tarina: 19-vuotias kaveri joi uutta juomaa, joka oli sekoitus kovaa alkoholia ja suurta annosta kofeiinia, ja hän sai sydäninfarktin. Ja tämä tapahtui sillä oletuksella, että hänellä ei ollut koskaan ollut mitään sydänongelmia, hän oli urheillut ylipäätään.
- Hoitava lääkäri kertoi, että oireet olivat hyvin epätavallisia hänen ikäisekseen ja muistuttivat enemmänkin kokaiinin tai amfetamiinin yliannostusta. Lisäksi kofeiini peittää myrkytyksen. Henkilöstä tuntuu, että hän voi juoda lisää.
- Tämä tapahtuu, koska estävä välittäjäaine adenosiini on tilapäisesti estynyt. Kofeiinin vaikutus kuitenkin lakkaa jossain vaiheessa. Adenosiini painaa koko kertyneellä massallaan aivojen jarrupoljinta. Ja mikä on tämän prosessin tulos, osoittaa meille maailman liikenneonnettomuustilastot.
- Mitä muuta kuin adenosiinin estämistä tapahtuu aivoissa, kun olemme humalassa? Miksialamme etsiä vastauksia kysymyksiin, kuten "miksi Frodo ei lentänyt kotkia heti"?
-On laajalle levinnyt uskomus, että lasillinen viiniä päivässä on hyödyllinen, onko tämä totta?
-Ymmärsinkö oikein, että terveen ihmisen krapula on etanolimyrkytys ja alkoholistin krapula on etanolin puute veressä?
- Kyllä, jostain syystä nämä kaksi pohjimmiltaan erilaista tilaa sekoitetaan usein keskenään.
- Alkoholikrapula = etanolin vieroitusoireet. Etanoli on huume, ja siitä voi tulla melko nopeasti riippuvaiseksi. Vieroitusoireista pääsee tunnetusti eroon kahdella tavalla: joko kestämällä vieroitusoireita, kunnes ne häviävät, tai ottamalla uuden alkoholiannoksen. Terveen ihmisen krapula (Veisalgia) = etanolin aineenvaihduntatuotteiden, lähinnä etikkahappoaldehydin aiheuttama myrkytys. Sitä on paljon veressä, siksi koko kliininen kuva. Jos otat toisen alkoholiannoksen tällä taustalla, voit vain pahentaa tilaasi.
- Mitä tehdä krapulan sattuessa?
- Nuku, täydennä elektrolyyttien ja veden menetys, ja keho hoitaa loput. Se tarvitsee aikaa tislata kaikki etikkahappoaldehydi etikkahapoksi, poistaa nämä aineenvaihduntatuotteet solusta yleiseen verenkiertoon, muuttaa ne sitten asetyylikoentsyymi A:ksi, "pyöräyttää" sen Krebsin syklissä ja saada lopulta tuotokseksi vettä ja hiilidioksidia. Mutta sinun ei todellakaan tarvitse juoda kahvia, työskennellä tai harrastaa seksiä aamulla juhlien jälkeen.
- Kyllä, jostain syystä nämä kaksi pohjimmiltaan erilaista tilaa sekoitetaan usein keskenään.
- Alkoholikrapula = etanolin vieroitusoireet. Etanoli on huume, ja siitä voi tulla melko nopeasti riippuvaiseksi. Vieroitusoireista pääsee tunnetusti eroon kahdella tavalla: joko kestämällä vieroitusoireita, kunnes ne häviävät, tai ottamalla uuden alkoholiannoksen. Terveen ihmisen krapula (Veisalgia) = etanolin aineenvaihduntatuotteiden, lähinnä etikkahappoaldehydin aiheuttama myrkytys. Sitä on paljon veressä, siksi koko kliininen kuva. Jos otat toisen alkoholiannoksen tällä taustalla, voit vain pahentaa tilaasi.
- Mitä tehdä krapulan sattuessa?
- Nuku, täydennä elektrolyyttien ja veden menetys, ja keho hoitaa loput. Se tarvitsee aikaa tislata kaikki etikkahappoaldehydi etikkahapoksi, poistaa nämä aineenvaihduntatuotteet solusta yleiseen verenkiertoon, muuttaa ne sitten asetyylikoentsyymi A:ksi, "pyöräyttää" sen Krebsin syklissä ja saada lopulta tuotokseksi vettä ja hiilidioksidia. Mutta sinun ei todellakaan tarvitse juoda kahvia, työskennellä tai harrastaa seksiä aamulla juhlien jälkeen.
- Onko krapulaan olemassa erityisiä kansanhoitoja?
- On olemassa monia kansanhoitokeinoja. Käytä vain Googlea, niin pääset esi-isien viisauden aallokkoon. Olen varma, että lähes jokainen lukija voi kertoa oman, tarkasti toimivan reseptinsä krapulaan, joka on periytynyt hänen suvussaan sukupolvelta toiselle.
- On ollut reseptejä, joiden järkevyys on kyseenalainen, ja olen lukenut monia historiallisia julkaisuja aiheesta. Esimerkiksi vodkaan olisi pitänyt ennen nauttimista sekoittaa kapakoissa kosteudesta lisääntyviä matoja. Tai vastasyntyneisiin hiiriin ja kärrynpyörän napaan, jonka alta ne löytyivät. Tai mustan koiran ulosteeseen. Tai navetan oljilla. Tai vaimon kuukautisveressä. Esi-isäni olivat vähän huijareita.
- Miksi kun juo, tuntee heti halun polttaa?
- Tutkijoiden mukaan huonot tavat vahvistavat toistensa vaikutuksia, mutta eivät niin kuin haluaisimme. Tiedetään, että aivot kokevat sekä alkoholin että nikotiinin eräänlaisena palkkiona. Tärkein välittäjä on dopamiini.
- Tutkijoiden mukaan huonot tavat vahvistavat toistensa vaikutuksia, mutta eivät niin kuin haluaisimme. Tiedetään, että aivot kokevat sekä alkoholin että nikotiinin eräänlaisena palkkiona. Tärkein välittäjä on dopamiini.
- Mikä on seuraava toimintamme vastauksena savukkeen polttamiseen? Aivan oikein, juomme taas alkoholia. Se on noidankehä.
- Tässä on hopeareunus: lääkkeet, jotka auttavat sammuttamaan nikotiiniriippuvuutta, vähentävät myös potilaan alkoholin himoa. Tämä on lääketieteellinen dialektiikka.
- On olemassa monia kansanhoitokeinoja. Käytä vain Googlea, niin pääset esi-isien viisauden aallokkoon. Olen varma, että lähes jokainen lukija voi kertoa oman, tarkasti toimivan reseptinsä krapulaan, joka on periytynyt hänen suvussaan sukupolvelta toiselle.
- On ollut reseptejä, joiden järkevyys on kyseenalainen, ja olen lukenut monia historiallisia julkaisuja aiheesta. Esimerkiksi vodkaan olisi pitänyt ennen nauttimista sekoittaa kapakoissa kosteudesta lisääntyviä matoja. Tai vastasyntyneisiin hiiriin ja kärrynpyörän napaan, jonka alta ne löytyivät. Tai mustan koiran ulosteeseen. Tai navetan oljilla. Tai vaimon kuukautisveressä. Esi-isäni olivat vähän huijareita.
- Miksi kun juo, tuntee heti halun polttaa?
- Tutkijoiden mukaan huonot tavat vahvistavat toistensa vaikutuksia, mutta eivät niin kuin haluaisimme. Tiedetään, että aivot kokevat sekä alkoholin että nikotiinin eräänlaisena palkkiona. Tärkein välittäjä on dopamiini.
- Tutkijoiden mukaan huonot tavat vahvistavat toistensa vaikutuksia, mutta eivät niin kuin haluaisimme. Tiedetään, että aivot kokevat sekä alkoholin että nikotiinin eräänlaisena palkkiona. Tärkein välittäjä on dopamiini.
- Mikä on seuraava toimintamme vastauksena savukkeen polttamiseen? Aivan oikein, juomme taas alkoholia. Se on noidankehä.
- Tässä on hopeareunus: lääkkeet, jotka auttavat sammuttamaan nikotiiniriippuvuutta, vähentävät myös potilaan alkoholin himoa. Tämä on lääketieteellinen dialektiikka.
- Aiheuttaako nikotiini syöpää?
- Nikotiini ei johda syöpään, mutta se kulkee hyvin pitkälti sen mukana: nikotiini voi "piilottaa" kasvaimen immuunijärjestelmältä tai antaa sille "uusia" verisuonia sekä lisätä syöpäsolujen lisääntymisnopeutta.
- Mikä sitten aiheuttaa syöpää? Mitä nikotiini tekee elimistöllemme yleensä?
- Nikotiini on turvallisin aine tupakansavussa. Ei suotta, että sähkösavukkeita pidetään turvallisempana vaihtoehtona perinteisille "happitikuille". Tarkoitan, että jos jo poltat, niin vaihda ainakin sähkösavukkeisiin, jotta pilaat elämäsi ja läheistesi elämän.
- Tupakkatuotteissa on nikotiinin lisäksi vielä 7500 hyvin erilaista ainetta, joista 70 % on erittäin vahvaa "toksikologista taustaa". Nämä yhdisteet aiheuttavat suoraa haittaa paitsi tupakoitsijalle itselleen, myös hänen ympärillään oleville ihmisille, myös toisen ja jopa kolmannen käden kautta. Eli olet tupakoinut tai seisonut tupakoitsijoiden vieressä, tulet kotiin, vaatteesi ovat tupakansavun kyllästämiä. Ja tämä savu alkaa hengittää perheenjäseniäsi. Tämä vaikutus on erityisen haitallista lapsille.
- Todellinen keuhkoastmaepidemia 1900-luvulla liittyy suoraan savukkeiden erittäin laajaan käyttöön. Jos siis puhutaan tupakansavun kaikkien komponenttien monimutkaisesta vaikutuksesta, sairauksia esiintyy huomattavasti useammin tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla. Kielteisiä vaikutuksia on paljon.
- Nikotiini ei johda syöpään, mutta se kulkee hyvin pitkälti sen mukana: nikotiini voi "piilottaa" kasvaimen immuunijärjestelmältä tai antaa sille "uusia" verisuonia sekä lisätä syöpäsolujen lisääntymisnopeutta.
- Mikä sitten aiheuttaa syöpää? Mitä nikotiini tekee elimistöllemme yleensä?
- Nikotiini on turvallisin aine tupakansavussa. Ei suotta, että sähkösavukkeita pidetään turvallisempana vaihtoehtona perinteisille "happitikuille". Tarkoitan, että jos jo poltat, niin vaihda ainakin sähkösavukkeisiin, jotta pilaat elämäsi ja läheistesi elämän.
- Tupakkatuotteissa on nikotiinin lisäksi vielä 7500 hyvin erilaista ainetta, joista 70 % on erittäin vahvaa "toksikologista taustaa". Nämä yhdisteet aiheuttavat suoraa haittaa paitsi tupakoitsijalle itselleen, myös hänen ympärillään oleville ihmisille, myös toisen ja jopa kolmannen käden kautta. Eli olet tupakoinut tai seisonut tupakoitsijoiden vieressä, tulet kotiin, vaatteesi ovat tupakansavun kyllästämiä. Ja tämä savu alkaa hengittää perheenjäseniäsi. Tämä vaikutus on erityisen haitallista lapsille.
- Todellinen keuhkoastmaepidemia 1900-luvulla liittyy suoraan savukkeiden erittäin laajaan käyttöön. Jos siis puhutaan tupakansavun kaikkien komponenttien monimutkaisesta vaikutuksesta, sairauksia esiintyy huomattavasti useammin tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla. Kielteisiä vaikutuksia on paljon.
- Miksi kasvit tuottavat nikotiinia?
- Suojautuakseen tuholaisilta. Nikotiini, kuten kofeiini, on hyönteismyrkky. Nikotiini on välttämätöntä koloradon-perunakuoriaiselle, se repii sen luonnollisesti palasiksi. Mutta hamsterit, hevoset ja ihmiset, jotka ovat paremmin organisoituja, voivat syödä nikotiinia. Tietyissä annoksissa, tietenkin.
- Olen kuullut, että nikotiinia käytettiin aikoinaan joidenkin sairauksien hoitoon? Esimerkiksi tupakkaperäruiske - mikä se on?
- Nikotiinin sukulaisia hoidetaan vielä nykyäänkin, esim. nikotiinihappoa (se on B3-vitamiini, auttaa perifeeristen verisuonten laajentumisessa). Ja tupakka-peräruiske on analoginen nykyaikaisille automaattisille defibrillaattoreille, joita ripustetaan julkisille paikoille.
- Englannissa ja Alankomaissa 1800-luvulla tupakka-peräruiskepakkaukset sijoitettiin kanavien penkereille, joissa itsemurhaajat usein kävivät. Uskottiin, että peräruiske voisi herättää hukkuneen miehen henkiin.
- Suojautuakseen tuholaisilta. Nikotiini, kuten kofeiini, on hyönteismyrkky. Nikotiini on välttämätöntä koloradon-perunakuoriaiselle, se repii sen luonnollisesti palasiksi. Mutta hamsterit, hevoset ja ihmiset, jotka ovat paremmin organisoituja, voivat syödä nikotiinia. Tietyissä annoksissa, tietenkin.
- Olen kuullut, että nikotiinia käytettiin aikoinaan joidenkin sairauksien hoitoon? Esimerkiksi tupakkaperäruiske - mikä se on?
- Nikotiinin sukulaisia hoidetaan vielä nykyäänkin, esim. nikotiinihappoa (se on B3-vitamiini, auttaa perifeeristen verisuonten laajentumisessa). Ja tupakka-peräruiske on analoginen nykyaikaisille automaattisille defibrillaattoreille, joita ripustetaan julkisille paikoille.
- Englannissa ja Alankomaissa 1800-luvulla tupakka-peräruiskepakkaukset sijoitettiin kanavien penkereille, joissa itsemurhaajat usein kävivät. Uskottiin, että peräruiske voisi herättää hukkuneen miehen henkiin.
- Jos henkilö haluaa lopettaa alkoholin ja savukkeiden käytön, mitä vaihtoehtoa sinä tarjoaisit?Millaisen terveen riippuvuuden hän valitsisi?
- Riippuvuudet eivät yleensä ole koskaan terveitä, jopa liiallisella innostuksella "terveellisestä elämäntavasta" on oma diagnoosinsa - ortoreksia. Oikeampaa olisi siis elää ilman riippuvuuksia. Mutta se ei toimi niin, koska pitkälle kehittyneet aivomme ovat laiska aine, joka haluaa saada eniten panostamalla vähiten.
- Jotkut ihmiset polttavat/juovat alkoholia/syövät paljon, kun taas toiset sukeltavat luoliin/ajavat vuorilta alas maastopyörillä/hyppäävät keskeneräisistä pilvenpiirtäjistä jne. - nämä kaikki ovat saman järjestelmän ilmiöitä.
- Esimerkiksi delfiinit huumaavat piikkinahkaisia työntämällä kasvonsa niiden myrkyllisiin neuloihin ja pääsevät sitten pilveen roikkumalla vesipatsaassa. Luuletko, että delfiinit työntävät hukkuvia ihmisiä pintaan inhimillisyydestä? Eivät. Ne vain ottavat ne pilvessä oleville veljilleen, jotka joskus unohtavat hengittää huumaavassa sumussa.
- Se, mikä toimii ja mikä ei toimi tupakoinnin lopettamisen kannalta, riippuu kehon erityispiirteistä ja yksilöllisistä ominaisuuksista. Joku vain teki päätöksensä ja lopetti. Joku luki Carrin ja lopetti. Joku kävi akupunktiossa - ja lopetti. Joku vähensi vähitellen savukkeiden määrää päivässä - ja lopetti. Jotkut meistä käyttivät erityisiä laastareita ja purukumia nikotiinin himon sammuttamiseksi - ja lopettivat.
- Riippuvuudet eivät yleensä ole koskaan terveitä, jopa liiallisella innostuksella "terveellisestä elämäntavasta" on oma diagnoosinsa - ortoreksia. Oikeampaa olisi siis elää ilman riippuvuuksia. Mutta se ei toimi niin, koska pitkälle kehittyneet aivomme ovat laiska aine, joka haluaa saada eniten panostamalla vähiten.
- Jotkut ihmiset polttavat/juovat alkoholia/syövät paljon, kun taas toiset sukeltavat luoliin/ajavat vuorilta alas maastopyörillä/hyppäävät keskeneräisistä pilvenpiirtäjistä jne. - nämä kaikki ovat saman järjestelmän ilmiöitä.
- Esimerkiksi delfiinit huumaavat piikkinahkaisia työntämällä kasvonsa niiden myrkyllisiin neuloihin ja pääsevät sitten pilveen roikkumalla vesipatsaassa. Luuletko, että delfiinit työntävät hukkuvia ihmisiä pintaan inhimillisyydestä? Eivät. Ne vain ottavat ne pilvessä oleville veljilleen, jotka joskus unohtavat hengittää huumaavassa sumussa.
- Se, mikä toimii ja mikä ei toimi tupakoinnin lopettamisen kannalta, riippuu kehon erityispiirteistä ja yksilöllisistä ominaisuuksista. Joku vain teki päätöksensä ja lopetti. Joku luki Carrin ja lopetti. Joku kävi akupunktiossa - ja lopetti. Joku vähensi vähitellen savukkeiden määrää päivässä - ja lopetti. Jotkut meistä käyttivät erityisiä laastareita ja purukumia nikotiinin himon sammuttamiseksi - ja lopettivat.
- Ja joku kokeili kaikkea edellä mainittua, mutta ei pystynyt lopettamaan tupakointia, kuten Mark Twain. Tai kuten minä, he ovat hyväksyneet sen tosiasian, että he elävät 10-15 vuotta vähemmän kuin valtaväestö, mutta vastineeksi tästä he ovat saaneet aivojen kauko-ohjauksen, pitäen tällaista vaihtoa enemmän kuin vastaavana. Jos et pysty lopettamaan omin voimin, mene lääkäriin.
- Mistä siinä tapauksessa voi saada pilveä, jos psykoaktiivisia aineita ei oteta huomioon?
- Pilveen pääseminen elämässä. Elämässä on ehdottomasti paikkansa pilvessä olemiselle. Katso tätä: kävit suosikkibändisi live-konsertissa. Pöhinä? Kyllä! Rakkaasi suuteleminen elokuvateatterin takarivissä tai liukuminen alas alppien lumirinnettä, sekin on huumaa.
- Joten carpe diem, kuten antiikin roomalaiset sanoisivat.
- Mistä siinä tapauksessa voi saada pilveä, jos psykoaktiivisia aineita ei oteta huomioon?
- Pilveen pääseminen elämässä. Elämässä on ehdottomasti paikkansa pilvessä olemiselle. Katso tätä: kävit suosikkibändisi live-konsertissa. Pöhinä? Kyllä! Rakkaasi suuteleminen elokuvateatterin takarivissä tai liukuminen alas alppien lumirinnettä, sekin on huumaa.
- Joten carpe diem, kuten antiikin roomalaiset sanoisivat.
Last edited:
Oli mielenkiintoista lukea ja myös faktat delfistä olivat erittäin mielenkiintoisia
