Ako znížiť/zastaviť nevoľnosť a zvracanie zo zénov (opioidov)
- Thread starter madmaximus
- Start date
ja konkrétne neužívam zenes, ale tablety proti nevoľnosti, ako je nauzene, mi pomáhajú pri väčšine nevoľností súvisiacich s liekmi. google hovorí, že by mohol pomôcť aj dimenhydrinát (dramamín) a vitamín b6. len sa uistite, že akékoľvek antiemetiká, ktoré užívate, neinteragujú so zenes.
ak chcete niečo prírodné, odporúčam zázvor. majú zázvorové lízanky na rannú nevoľnosť, tie by vám pravdepodobne pomohli. tiež som počula dobré veci o aromaterapii, konkrétne o mätovom oleji. akupresúra mi už pomohla, ale len pri miernej nevoľnosti. prvý tlakový bod na tomto zozname funguje najlepšie :3
ak chcete niečo prírodné, odporúčam zázvor. majú zázvorové lízanky na rannú nevoľnosť, tie by vám pravdepodobne pomohli. tiež som počula dobré veci o aromaterapii, konkrétne o mätovom oleji. akupresúra mi už pomohla, ale len pri miernej nevoľnosti. prvý tlakový bod na tomto zozname funguje najlepšie :3
Liečivá:
Ondansetrón (Zofran).
Metoklopramid (Reglan),
Prometazín (Phenergan),
Kombinácia týchto liekov s nitazénmi môže byť vo všeobecnosti bezpečná a účinná pri zvládaní nevoľnosti a vracania vyvolaných opioidmi. Mali by ste si však preštudovať návod na použitie a zohľadniť individuálne vlastnosti.
Bod P6, známy aj ako Neiguan, je akupresúrny bod na zápästí, ktorý sa bežne používa na zmiernenie nevoľnosti a vracania. Tu nájdete návod, ako ho lokalizovať: Natiahnite ruku dlaňou smerom nahor. Odmerajte si vzdialenosť približne na šírku troch prstov (asi 2 - 3 palce) od základne zápästia. Toto meranie by malo začínať od záhybu, kde sa ohýba vaše zápästie. Bod P6 sa nachádza medzi dvoma výraznými šľachami na vnútornej strane predlaktia. Tieto šľachy sú lepšie viditeľné, keď mierne ohnete zápästie alebo jemne zovriete päsť.
Mätový čaj alebo mätový olej môžu pomôcť upokojiť žalúdok.
Niekedy môže nevoľnosť znížiť aj pobyt na čerstvom vzduchu alebo sedenie na dobre vetranom mieste.
Silné pachy, ako sú parfumy alebo pachy z varenia, môžu vyvolať nevoľnosť. Snažte sa zdržiavať v prostredí s neutrálnou vôňou.
V neposlednom rade. Ak je to možné, začatie s nižšími dávkami alebo zníženie dávky môže pomôcť zmierniť vedľajšie účinky vrátane nevoľnosti.
Ondansetrón (Zofran).
Metoklopramid (Reglan),
Prometazín (Phenergan),
Kombinácia týchto liekov s nitazénmi môže byť vo všeobecnosti bezpečná a účinná pri zvládaní nevoľnosti a vracania vyvolaných opioidmi. Mali by ste si však preštudovať návod na použitie a zohľadniť individuálne vlastnosti.
Bod P6, známy aj ako Neiguan, je akupresúrny bod na zápästí, ktorý sa bežne používa na zmiernenie nevoľnosti a vracania. Tu nájdete návod, ako ho lokalizovať: Natiahnite ruku dlaňou smerom nahor. Odmerajte si vzdialenosť približne na šírku troch prstov (asi 2 - 3 palce) od základne zápästia. Toto meranie by malo začínať od záhybu, kde sa ohýba vaše zápästie. Bod P6 sa nachádza medzi dvoma výraznými šľachami na vnútornej strane predlaktia. Tieto šľachy sú lepšie viditeľné, keď mierne ohnete zápästie alebo jemne zovriete päsť.
Mätový čaj alebo mätový olej môžu pomôcť upokojiť žalúdok.
Niekedy môže nevoľnosť znížiť aj pobyt na čerstvom vzduchu alebo sedenie na dobre vetranom mieste.
Silné pachy, ako sú parfumy alebo pachy z varenia, môžu vyvolať nevoľnosť. Snažte sa zdržiavať v prostredí s neutrálnou vôňou.
V neposlednom rade. Ak je to možné, začatie s nižšími dávkami alebo zníženie dávky môže pomôcť zmierniť vedľajšie účinky vrátane nevoľnosti.