Question Como é que posso deixar de consumir metanfetaminas?

[Douda]

Finalmente apercebi-me de que sou viciado em metanfetaminas. Consigo passar duas semanas sem fumar metanfetaminas, mas assim que dou uma passa, volto à estaca zero.

Costumava fumar todos os dias e acabei por perder o meu emprego. Agora tenho um novo emprego, por isso aprendi com os meus erros do passado. Hoje em dia fumo uma ou duas vezes por semana, só para aguentar a pressão no trabalho.

Ontem à noite olhei-me ao espelho e vi que os meus dentes estavam a começar a ficar castanhos e pensei para mim mesmo que se os meus dentes estão a começar a apodrecer, como é que o meu corpo está por dentro?

Então, algum conselho sobre como começar a deixar completamente as drogas?

 

[miner21]

Temos um psiquiatra no fórum, no tópico de redução de danos. Recomendo vivamente que publique aí a sua questão e veja se o médico pode dar-lhe conselhos. Por favor, utilize este recurso. É para isso que eles estão cá

 

[mantax]

basta começar a escovar os dentes pelo menos 3 vezes por dia, eles não vão ficar castanhos, e adicionar bicarbonato de sódio à pasta de dentes para começar, basta começar a cuidar de si, vitaminas, minerais, higiene, alguns cosméticos e vai parecer normal

 

[G.Patton]

Olá, por favor, utilize a língua inglesa nas secções comuns.

 

[mantax]

Peço desculpa, é devido à tradução automática no Chrome e já estou perdido

 

[mantax]

basta começar a escovar os dentes pelo menos 3 vezes por dia, eles não vão ficar castanhos, e começar por adicionar bicarbonato de sódio à pasta, basta começar a cuidar de si, vitaminas, minerais, higiene, alguns cosméticos e vai parecer normal. é assim que devia ser

 

[miner21]

basta começar a escovar os dentes pelo menos 3 vezes por dia, eles não vão ficar castanhos, e começar por adicionar bicarbonato de sódio à pasta, basta começar a cuidar de si, vitaminas, minerais, higiene, alguns cosméticos e vai parecer normal

 

[armanimani]

O mais importante quando se deixa de tomar qualquer droga é não sair do seu espaço vital. Corte todas as pessoas que tenham contacto com uma determinada droga ou, na verdade, com todas as drogas. Não estejas numa companhia onde as drogas vão ser usadas, ou mesmo mencionadas. Tens de estar sozinho ou com alguém que não tenha contacto com elas. E lembra-te que está tudo no cérebro, não precisas de usar qualquer tipo de droga para seres feliz. Deixa o teu cérebro recuperar. Boa sorte, acredito em ti